久しぶりにスープ断食が始まっています。

スープの他、

フルーツや野菜など 日によって食べるものを限定して過ごしています。

全く食べないわけじゃないので

私の様な胃が弱い人でも、仕事をしながらでも、気軽に始められるのが良いです。

果物の甘さが沁みます。

「甘さ」って貴重だ。価値がある。とうとい。えらい。

特に干し柿の甘さは脳みそが溶けそうなくらいの恍惚感。