目覚ましはよっぽどでなければ使わないので

目覚めたら起きるシステムを採用しています。

朝座る場合は そのままタオルケットを羽織ってもう一度目を瞑る。

一時間もする頃にはお布団の余韻もすっかり消えて、外も賑やかになってきます。

外の賑やかさとともにほうきと雑巾で簡単に朝の掃除をして

布団をヨガマットに敷き変えて 20分も動くと汗だくになっています。

昔は全く汗をかかない人だったから、

この汗が垂れ落ちる感覚がすごく好きです。

甥っ子姪っ子のこめかみから頬を汗がつたうのや

だれかの爽やかな汗を見るのも好き。