来年の抱負。
どんなに嬉しいことも、気持ちのいいことも、
ずっとそこに留まろうとすれば苦しくなります。
どんなに辛くて痛いことも、いつかは消えてなくなってしまいます。
瞑想から帰ってきてから今日まで。
ほんのちょっとしたふとした瞬間に幸せと、
尊いものと、美しいものがいつでもそこらじゅうにありました。
どんなに悲しいことも、いつかは消えてなくなってしまうことを理解すれば尊く、
あわててかき消さなくていいし、いそいで塗りつぶさなくていいし、
戦わなくていいし、
「なにもしない」という見落としていた選択肢がありました。
‘‘昨日読んだもののなかに、苦しみは2種類あって、苦しみを続けさせる苦しみと、苦しみを終わらすための苦しみがあると書いてありました。
またね。”
とっても優しい金沢の郁子さんより。
私は来年、機会があえば、タイへ瞑想の修行に行きたいと思っています。
Comments
Post a Comment