20170724

新月。




















初めてのビワミン。

















先日の新月は 長岡へドライブに出かけました。



しおみさんのシヴァナンダクラスを受けるためです。



私にとっては、初めてのシヴァナンダヨガクラスとなりました。






割といい雨が降る中 会場に着いてほっとしたのは、



偶然馴染みのお顔がクラスに在ったことと、



言わずもがなしおみさんがそこに居たことです。





クラスは規則正しくすすみ、安定した張力で、



ガイドに引っ張られていく感じがあります。



呼吸を一つ、姿勢を一つすすめる度に、頭が空になっていく感覚。




ご興味のある方は 是非一度、ご自身で確かめてみる事をお勧めします。



新月、満月のタイミングがあえば、新潟市でもクラスを受ける事が出来るそうです。







写真は初めてのビワミン。




いくつになっても初めての事があるのは嬉しいことです。日々経験を積んでいます。




二週間前、キャラママさんでお茶をしたときに



何気なく会話に上がったビワミンの事をしおみさんが覚えてくれていて、



gearの瞑想クラスの時に持ってきてくれました。



一緒に坐れたのも良かったし、ビワミンのソーダ割りも美味しかったです。